BODY MAKER 東京多摩センター

週に2回くらい

スポーツジムに通っています♪


時速7キロのウォーキング
を30分くらい

筋力トレーニング
を30分くらい

プールを
300メーターくらい

お風呂

そして
仕上げにサウナ

で

サッパリです♪



最近

多摩センター駅ローカルの

クロスガーデン多摩で

BODY MAKER

のお店がオープンしました。


もともと
このブランド

格闘技系のスポーツグッズがメイン
だったのですが、


最近は
フィットネスなど

お手軽値段の
柔らか系グッズが増えてきています。


わたしは、

スポーツウェアやパンツ
を愛用しています♪